[NEWS]李準基為拍新片減肥整整10公斤勸影迷勿效仿－悠心禪居新窩

【2007.4.1 14:19/Tom/文:夏天】

《狗與狼的時間》將於今年7月正式與觀眾見面

據透露，韓國演員李準基為了拍攝電視劇而進行魔鬼般的減肥訓練，減掉整整10公斤。

30日，李準基在MBC電視臺錄製節目時談到了他的最新電視劇作品《狗與狼的時間》。李準基稱，為了勝任劇中的角色，他整整減掉了10公斤的體重。

在《狗與狼的時間》這部電視劇中，李準基出演的是一位國情院的情報要員。為了演好這個角色，李準基需要將自己的外形變得瘦瘦的，面部要有一種消瘦而穩重感覺。李準基稱，過去的這些年裏自己的身材從沒有過太多的限制和塑造，對於吃東西等細節也很少注意，這一次減肥可是讓他知道了“好身材是怎樣練成的”。李準基說：“在那段時間裏，我一共瘦了10公斤，我每兩周就能減掉5公斤，在一個月的時間裏我就掉了10公斤的肉。”李準基還一再強調，影迷們切記不要學他這樣的迅速減肥法，這是一種萬般無奈之下的選擇，實在是很不健康，正常的減肥應該靠運動來調節體重。李準基還格外提到了運動的重要性。